Vanaf 18 mei 2020 wordt ivm covid-19 dit trainingsrooster gevolgd
Trainingstijden met ingang van 1 maart 2020
| Maandag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
| 18.15-19.15u | Mini pupillen en pupillen-C (2012-2014) |
Jennefer + Merel + Luca + Sabine |
Baan |
| 18.15-19.15u | Pupillen-B (2011) |
Loes + Daniël + Yvon |
Baan |
| 18.15-19.15u | Pupillen-A (2009-2010) |
Marcel + Leonie + Kara |
Baan |
| 19.15-20.30u |
Junioren-C en D (2005 t/m 2008), sprint + ver |
Marcel |
Baan |
| 19.15-20.30u |
Junioren-C en D (2005 t/m 2008), algemeen |
Guislaine + Daniël |
Baan |
| 19.15-20.30u |
MILA junioren-C (selectietraining op uitnodiging) |
John + Ruud |
Baan |
|
19.15-20.45u |
Werpen (specialisatie) |
Peter |
Baan |
| Dinsdag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
|
9.00-10.00u apr t/m okt |
Looptraining recreanten |
Cees |
Baan |
| 9.30-10.30u nov t/m mrt | Looptraining recreanten | Cees | Baan |
| 18.00-19.30u | Sprint/horden beginners en CD specialisatie |
Oscar | Baan |
| 19.00-20.30u | Ver, hoog, hinkstap vanaf junior-B |
Daniël |
Baan @ |
| 19.30-21.00u | Sprint/horden selectie op uitnodiging | Oscar | Baan |
|
19.30-20.45u |
Looptraining recreanten |
Marco |
Baan/Streekbos # |
| 19.30-20.45u | Looptraining recreanten (vanaf 3 maart 2020) | Linda | Baan |
|
19.30-21.00u |
MILA vanaf junior-B |
Ruud |
Baan |
| Woensdag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
| 18.00-19.00u | Pupillen-A1 (2010) | Jaap + Ciara | Baan |
|
18.15-19.15u |
Pupillen-C (2012) |
Jennefer + Luna + Luca |
Baan |
| 18.15-19.15u | Pupillen-B (2011) |
Daniël + Leonie |
Baan |
| 19.15-20.30u | Junioren-C en D (2005 t/m 2008) |
Guislaine + Marcel + Daniël |
Baan |
| 19.00-21.00u | Krachttraining vanaf junior-B | Robert | Krachthonk |
| 19.15-20.15u | Looptraining recreanten |
Dirk |
Baan |
| Donderdag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
| 18.00-19.30u | Pupillen-A2 |
Oscar | Krachthonk |
|
19.15-20.30u |
Werpen (selectietraining op uitnodiging) |
Peter |
Baan |
|
19.15-20.30u |
MILA (specialisatie) |
John + Ruud |
Baan |
| 19.30-21.00u | Sprint/horden selectie vanaf junior-B | Oscar | Baan |
|
19.30-20.45u |
Looptraining recreanten |
Hans |
Baan |
| 19.30-21.00u | MILA/Lang vanaf junior-B |
Cees | Baan |
| Vrijdag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
| 18.15-19.15u | Polsstokhoog specialisatie pupillen-A + junioren-CD | Gerwin | Baan |
| 19.00-20.00u | Krachttraining vanaf junior-B |
Robert | Krachthonk/baan |
| 19.15-20.30u | Polsstokhoog vanaf junior-B | Dick | Baan |
| 19.15-20.30u | Ver + hoog specialisatie |
Gerwin | Baan |
|
19.15-20.45u |
Werpen (selectietraining op uitnodiging) |
Peter |
Baan |
| Zaterdag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
|
9.00-10.15u |
Loopgroep |
René |
Streekbos |
| 11.00-13.00u | Functionele- en circuitkrachttraining vanaf junior-B |
Daniël |
Krachthonk/Baan @ |
| Zondag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
|
09.00-10.00u |
Looptraining recreanten |
Hans + Dirk + René |
Streekbos * |
| 09.00-10.00u | Wandeltraining | Bob, Maarten, Anja | Streekbos * |
|
13.00-15.00u |
Werptraining |
Peter |
Baan |
# In juli en augustus vindt deze training plaats in het Streekbos. Verzamelen op de parkeerplaats bij paviljoen "IJgenweis".
* Verzamelen op de parkeerplaats bij paviljoen "IJgenweis".
@ Voor deze trainingen dien je je vooraf aan te melden via facebook (of whatsapp).