Trainingstijden met ingang van 30 oktober 2023
| Maandag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
| 18.15-19.15u | Pupillen U8 en U9 (voorheen mini's en pupillen-C) |
Hans en Sophie |
Baan |
| 18.15-19.15u | Pupillen U10 (voorheen pupillen-B) |
Wesley en Stijn |
Baan |
| 18.15-19.15u | Pupillen U11 (voorheen pupillen-A1) | Anne, Loïs en Susanna |
Baan |
| 18.15-19.15u | Pupillen U12 (voorheen pupillen-A2) | Leonie en Wouter |
Baan |
| 19.00-20.30u | MILA junioren (specialisatie) | John | Baan |
| 19.15-20.45u | Werpen (specialisatie) | Peter | Baan |
| 19.15-20.30u |
Junioren U14 (voorheen junioren-D) en junioren U16 (voorheen junioren-C) |
Marcel en Wouter |
Baan |
| Dinsdag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
| 09.30-10.30u |
Looptraining recreanten | Cees | Baan |
| 18.00-19.15u | Horden junioren U14 en U16 (specialisatie) | Frank | Baan |
|
19.30-20.45u |
Looptraining recreanten |
Ton |
Baan/Streekbos # |
|
19.30-21.00u |
MILA/Lang (selectie op uitnodiging) |
Ruud |
Baan |
| 19.30-21.00u | Sprint/horden vanaf U18 |
Oscar | Baan |
| Woensdag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
| 18.15-19.15u | Pupillen U9 en U10 (voorheen pupillen-C en B) |
Wesley, Stijn en Roderick |
Baan |
| 18.15-19.15u | Pupillen U11 (voorheen pupillen-A1) | Jaap en Sophie |
Baan |
| 18.15-19.15u | Pupillen U 12 (voorheen pupillen-A2) | Leonie en Elena |
Baan |
| 19.00-20.30u | Krachttraining vanaf junior-B | Robert | Krachthonk |
| 19.15-20.15u | Looptraining recreanten | Dirk | Baan |
| 19.15-20.30u | Junioren U14 (voorheen junioren-D) en junioren U16 (voorheen junioren-C) |
Marcel en Leonie |
Baan |
| Donderdag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
| 18.15-19.30u | Ver (specialisatie) |
Oscar | Baan |
|
19.15-20.30u |
Werpen (selectietraining op uitnodiging) |
Peter |
Baan |
|
19.15-20.30u |
MILA (specialisatie) |
John |
Baan |
| 19.30-21.00u | Sprint/horden (selectietraining op uitnodiging) |
Oscar | Baan |
|
19.30-20.45u |
Looptraining recreanten |
Hans |
Baan |
| 19.30-21.00u | MILA/Lang (selectie op uitnodiging) | Ruud | Baan |
| Vrijdag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
| 18.30-19.30u | Algemene training U18 t/m masters | Oscar | Baan |
| 18.15-19.15u | Polsstokhoog/hoog specialisatie (op aanmelding 0652718969) | Gerwin | Baan |
| 19.15-20.30u | Polsstokhoog en hoog (selectietraining op uitnodiging) | Gerwin | Baan |
|
19.15-20.45u |
Werpen (selectietraining op uitnodiging) |
Peter |
Baan |
| Zaterdag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
|
Meestal 10-12u |
Circuit/kracht vanaf U18 |
Jasmijn |
Krachthonk |
| Zondag | Soort training | Trainer | Accommodatie |
|---|---|---|---|
|
09.00-10.00u |
Looptraining recreanten |
Hans, Dirk |
Streekbos * |
| 09.00-10.00u | Wandeltraining | Bob, Maarten, Anja | Streekbos * |
|
13.00-15.00u |
Werptraining (selectietraining op uitnodiging) |
Peter |
Baan |
# In juli en augustus vindt deze training plaats in het Streekbos. Verzamelen op de parkeerplaats bij paviljoen "IJgenweis".
* Verzamelen op de parkeerplaats bij paviljoen "IJgenweis".
Algemene regels:
De specialisatietrainingen zijn vrij te bezoeken door de D en C-junioren (U14 en U16).
D-junioren (U14) maximaal 1 specialisatietraining (3 trainingen per week)
C-junioren (U16) 2 specialisatietrainingen (4 trainingen per week)
B-junioren en ouder (vanaf U18): vrije keus (maar laat je door een van onze trainers begeleiden als je van plan bent om meer dan 4 trainingen per week te doen!)
Selectietrainingen zijn niet vrij te bezoeken door D en C-junioren (U14 en U16).
Je wordt hier door de betreffende trainers voor uitgenodigd.
Krachttrainingen zijn alleen te bezoeken door B-junioren en ouder (vanaf U18).
Je mag hier vrij aan deelnemen.
Wanneer gaat het trainen niet door:
Bijzondere weersomstandigheden kunnen er voor zorgen dat een activiteit niet door kan gaan. De veiligheid van de sporters staat te allen tijde voorop. Conform de richtlijnen van de Atletiek Unie hanteren wij het volgende:
|
WEERCODE |
MAATREGEL |
|
Groen en geel |
De training/activiteit kan doorgaan zoals gepland |
|
|
|
|
Oranje en rood |
De training/activiteit wordt afgelast of (indien gestart) direct beëindigd |
Bij overige omstandigheden volgt berichtgeving van de Technische Commissie.
Nationale feestdagen zijn ter beoordeling aan de trainers of deze doorgaan.