• Klik hier voor het (voorlopige) chronoloog van de trainingspakkenwedstrijd. LET OP: denk aan de zomertijd!
  
• Wie wil/kan helpen bij de trainingspakkenwedstrijd op zondag 26 maart? Mail of app (06-53696943) Fons Mok. Gezien de enorme deelname is jullie hulp hard nodig!
  
• Op vrijdag 31 maart wordt de jaarvergadering gehouden. Aanvang: 20.00u met na afloop een hapje en drankje.
• De Kloetloop wordt dit jaar op zondag 2 april gehouden. Klik hier voor alle informatie.
• Wie komt Gerrie en Esther het komende baanseizoen helpen in de kantine? Lees het hier.

Ruim 200 atleten hebben zich ingeschreven voor de trainingspakkenwedstrijd op zondag 26 maart. Daarbij doen de meeste atleten ook nog eens mee aan meerdere nummers terwijl de pupillen naast de estafette een meerkamp en een lang loopnummer op hun programma hebben staan. Het belooft dan ook een zeer drukke dag te worden waarbij we dringend hulp nodig hebben om alles in goede banen te leiden.

Gelukkig hebben al een aantal vrijwilligers zich opgegeven om op deze dag te helpen, maar er zijn nog veel meer handen nodig. Wie een steentje bij wil/kan dragen als jurylid/vrijwilliger, stuur een mailtje of app (06-53696943) naar Fons Mok. Mocht een hele dag teveel zijn dan zijn we ook heel blij wanneer je een aantal uurtjes kunt helpen. Wie zich al heeft opgegeven bij Theo hoeft het niet nogmaals te doen. Alvast hartelijk bedankt voor jullie medewerking!

Per seizoen wordt de elektronische tijdwaarneming van SAV zo’n 5 tot 10 keer ingezet op verschillende wedstrijden bij SAV en enkele wedstrijden bij Hollandia in Hoorn. Het exacte aantal wedstrijden is afhankelijk van het aantal toe te kennen competitiewedstrijden en de verzoeken door de Atletiekunie. Het ET team is inmiddels uitgedund tot 1 persoon gezien de andere taken die de overige ET’ers reeds uitvoeren tijdens wedstrijden. Daarom is het noodzakelijk dat dit uitgebreid gaat worden met een aantal mensen.

Lees meer »

Op zondag 19 maart organiseerde AV Hollandia weer de jaarlijkse Dijkenloop. Dit evenement door verkeersarm landelijk West-Friesland met start en finish op de atletiekbaan trok 173 belangstellenden voor vier verschillende afstanden. Niks te klagen over het weer want het was droog, er stond weinig wind en de temperatuur was ook niet verkeerd.

28 Jeugdigen t/m 12 jaar trapten het evenement af met een 1,2km lange loop door de wijk kort om de atletiekbaan heen met de finish uiteraard op de baan. Het werd een succesvolle race voor de SAV’ers want de 10-jarige Brettley Onos (JPA2) passeerde na 4.25 als nummer twee de finish op de voet gevolgd door Pueblita Renfurm (MJD1) die fel moest sprinten om eerste meisje te worden, maar na 4.27 was het goud voor haar. Lynn Hoogendijk (MJD1) troefde in 4.41 Lotte Slagter (MPA2), die 4.45 nodig had, af in de strijd om het brons. Anna Hoogendijk (MPA2) en Brenden Onos (JPB) kwamen in 4.49 vrijwel gelijktijdig over de finish. Anna was hiermee vijfde meisje terwijl Brenden, een dag eerder in Reeuwijk nog de glorieuze winnaar van de plassenloop bij de jongens t/m 9 jaar, bij de jongens zesde werd.

Lees meer »

Omdat hun baan vanwege groot onderhoud geruime tijd niet beschikbaar zal zijn, organiseerde AV Edam op 18 maart al hun eerste wedstrijd uit de Lautenschutz loopcompetitie. Het betrof een baanwedstrijd over 3km met Mirjam de Boer (V55) en Jan Kreuk (M70) aan de start. Mirjam en Jan ontliepen elkaar niet veel met tijden van respectievelijk 11.59.9 en 12.02.1 waarbij Jan slechts 6 seconden boven zijn pr bleef. Mirjam was met deze tijd de rapste dame en Jan de beste bij de mannen masters. Foto’s: © Theo Mossel

Niet alleen in Apeldoorn, maar ook in Rijen stond er op 12 maart een druk bezette indoorwedstrijd op het programma. Onder de deelnemers ook de gebroeders Berghouwer die alle drie terug kunnen zien op een geslaagde wedstrijd want zij vielen allen in de prijzen.

Goud was er voor B-pupil Milan die zowel het kogelstoten als het hoogspringen op zijn naam schreef. Mike deed hetzelfde bij de C-pupillen, maar omdat zijn sprint van wat minder niveau was leverde de meerkamp hem zilver op. Tot slot was er voor eerstejaars C-junior Jaimen eveneens zilver waarbij vooral zijn heel vette kogel pr van 11.51m het meest in het oog sprong. De uitslag:

Lees meer »

Het afgelopen weekeinde was het weer druk in het Omnisportcentrum in Apeldoorn met op zaterdag het NK indoor voor studenten terwijl de pupillen zich op zondag uit mochten leven op de mooie indoorbaan.

Jelle van der Deure begon de zaterdag met een tijd van 7.64 op de 60m om daarna uit te vallen op de 800m. Gelukkig had hij ook nog een 400m achter de hand waarop hij naar een tijd van 55.01 snelde. Bij de vrouwen liep Fee Mok buiten mededingen mee en dat resulteerde in een tijd van 2.16.26 en een vierde plaats op de 800m waarna ze eindelijk eens aan de 400m mee mocht doen die door haar in 1.01.37 werd afgelegd.

Zeven pupillen deden op zondag mee waarvan er vijf een dag eerder al met succes actief waren geweest tijdens de crossfinale. Het deerde ze blijkbaar niet want er werd uitstekend gepresteerd. Bij de jongens mini pupillen eindigde Jens Grent zelfs in de top tien waarbij hij op drie van de vier nummers zijn pr wist te verpulveren. Zus Isa presteerde bij de B-pupillen op alle nummers rond haar pr met een uithaal bij het kogelstoten en hetzelfde gold voor vriendin Marlou Sinnige en Pieter Meijerink bij de jongens. Bij de JPA1 werd er opvallend goed hoog gesprongen door Teun Hagtingius die 1.20m wist te bedwingen, maar ook Nils de Haas was goed bezig met drie pr’s en 1.10m hoog (een verbetering van zijn pr met 20 cm!). Bij de MPA2 opnieuw een topprestatie van Eva Meijerink die op de 600m tweede werd en met 1.57.22 acht seconden van haar pr afhaalde. Kogelstoten en de 60m leverde eveneens pr’s op wat haar in de meerkamp op de zevende plaats bracht tussen maar liefst 88 meisjes! De uitslag:

Lees meer »

Het was een druilerig ochtendje op zondag 12 maart toen in Oudendijk de Beetskoogkadeloop gehouden werd. Voor het aanwezige vijftal SAV’ers werd het een succesvolle loop. Alle afstanden gingen tegelijk van start de dijk op waarvan de jeugdigen op de 1km het eerste terug waren. Dat was in dit geval Brettley Onos die bij de jongens t/m 11 jaar na 3.20 de finish passeerde. Anna Hoogendijk werd in 3.35 derde en was daarmee het beste meisje. Brenden Onos werd in 3.49 vierde bij de jongens. Zilver was er voor Nina Wenners die op de 2km voor meisjes van 12 t/m 16 jaar een tijd van 8.32 liet noteren. Bij de dames, die 10km voor de kiezen kregen, was Katinka Laan na 41.02 als eerste terug.

Beste ouders/verzorgers van SAV-leden,

Naast het actief deelnemen aan de trainingen en wedstrijden bij SAV wordt ook verwacht dat de leden en/of ouders van jeugdleden zich inzetten als vrijwilliger bij de vereniging. Er zijn diverse taken te vervullen welke door verschillende commissies worden uitgevoerd. Om het bestand van vrijwilligers aan te vullen vragen wij alle leden, ouder of verzorger, zich als vrijwilliger op te geven. Wellicht heb je e.e.a. eerder ingevuld op het lidmaatschapsformulier maar deze informatie is verouderd, vandaar dit digitale invulformulier.

Hierop kun je als ouder van een jeugdlid of als lid vanaf 16 jaar invullen welk vrijwilligerswerk je bij voorkeur wilt gaan uitvoeren. Wij vragen een ieder dit formulier in te vullen ook indien je al actief bent als vrijwilliger voor de vereniging.

Weten wat er zoal speelt binnen de vereniging? Kom dan ook naar de ledenvergadering op vrijdag 31 maart a.s. om 20.00 uur in de kantine. Of kijk natuurlijk op www.savatletiek.nl.

Voor vragen kunt u mailen naar Brenda. Alvast bedankt voor de genomen moeite!

Met vriendelijke groet,

Bestuur en commissies SAV

Het werd een geslaagde crossfinale op zaterdag 11 maart in het Dijkgatbos. AV Wieringermeer had de organisatie uitstekend voor elkaar met een grote startplaats, een leuk parcours en een zeer vlotte prijsuitreiking. Na de sneeuwstorm van de dag ervoor werkte zelfs het weer mee op deze dag waar zo’n 1000 atleten uit Noord-Holland, Flevoland en Utrecht waaronder 25 SAV’ers nadat zij zich na drie voorrondes hadden geplaatst de strijd met elkaar aangingen. Bij deze een pluim voor iedereen, want wat hebben ze geknokt, hoewel het echt niet allemaal meezat. Zo was Faya de week voor de wedstrijd ziek geweest, maar wou ze het team niet in de steek laten. Het ging echter niet zoals gehoopt. Brenden zeilde onderuit bij de start en moest wel heel veel goed maken. Eva, Floris en Marlou wisten zich echter in de prijzen te lopen terwijl de teams van de MJD1, MPA2 en MPB eveneens de gang naar het podium mochten maken.

Daarnaast nog veel meer mooie noteringen om te beginnen met de jongens U18 jaar die het bal openden met een race over 5000m. Max Preijer liep als nummer zes het podium net mis (er waren vijf prijzen in iedere groep) terwijl Nariño Renfurm als nummer 13 de finish passeerde. Beide jongens zijn echter nog maar eerstejaars, dus dat ziet er goed uit voor volgend jaar. Hierna was Gwen Hoekstra aan de beurt die bij de MJC een veertiende plaats behaalde. Elroy Onos en Gido Sjerps halen het beste in elkaar naar boven. Dat zorgde bij de JJD2 voor een verassende tiende plaats voor Elroy en een veertiende stek voor Gido. Jort Keeman bracht als nummer 47 de race eveneens tot een goed einde. Bij de MJD1 werd voor SAV de eerste prijs van deze dag gescoord. Met plaats 9 voor Pueblita Renfurm, plaats 13 voor Lynn Hoogendijk en plaats 21 van Anna Keeman werden ze derde in het ploegenklassement, al kregen ze bij de prijsuitreiking het zilver overhandigd!

Lees meer »

Schitterend weer en een lekker zonnetje maakten het op 5 maart aangenaam toeven op Terschelling waar een viertal SAV’ers heeft deelgenomen aan een 14,2km lange trailrun.

Gelukkig dat het weer mooi was want het parcours was zwaar met twee hele hoge strand op- en afgangen. Daarnaast werden de deelnemers getrakteerd op een stuk strand, veel zand, smalle paadjes met blubber en diepe plassen, maar ook mooie bospaden. Voor ieder wat wils dus.

Margreet Broersen liep samen op met Andries Domburg en dat deden ze zo goed dat Margreet na 1.27.13 als nummer tien overall en beste dame de finish wist te passeren. Voor Andries verscheen dezelfde tijd op de klokken waarmee hij tiende werd bij de heren. Maar ook Gerda Hoff en John de Wit wisten de trail voor in het veld tot een goed einde te brengen. Gerda werd in 1.39.32 achtste bij de dames terwijl John 4 seconden later als 21ste heer over de finish kwam.

De laatste dag van het EK indoor in Istanbul werd voor de Nederlandse ploeg wel een heel bijzondere met maar liefst vijf medailles waaronder twee bij het hoogspringen. Goud was er, na haar schitterende individuele zilver op de 400m van de dag ervoor, voor Lieke Klaver die als startloopster op de 4x400m de tweede loopster, Eveline Saalberg, met een leuke voorsprong op pad stuurde. De voorsprong werd wel wat minder, maar Eveline zag toch kans om als eerste het stokje over te geven aan Cathelijne Peeters, die knap de koppositie wist te handhaven en Femke Bol zowaar als eerste op pad stuurde. Femke gaf nog even gas en liep bijna drie seconden bij Italië en Polen vandaan om te finishen in 3.25.66 wat een nieuw kampioenschapsrecord en Nederlands record betekende. Bekijk de race hier en hoor wat de dames erover zeggen.  Foto: © Eric Roeske

Anderhalf uur later was Nadine Visser aan de beurt voor de finale van de 60m horden. Haar start was niet echt briljant, maar ze kon het wel lekker doortrekken al was het net tekort voor het prolongeren van haar titel. Het werd voor Nadine zilver waarbij ze met 7.84 haar beste tijd van dit seizoen liet noteren. Zelf was ze niet helemaal tevreden, had het gevoel dat het harder had gekund, maar na haar vele blessureperikelen van het afgelopen seizoen was dit toch wel weer een mooie opsteker. Bekijk hier haar race en luister wat ze te vertellen heeft. Foto: © Erik van Leeuwen

Wat een geweldenaars zijn deze twee dames toch! Allebei van harte gefeliciteerd met jullie schitterende prestaties. Lees hier wat het NHD schreef over deze prestaties.

Gelukkig bleef het voorspelde niet zo fraaie weer uit, het was zelfs prima loopweer te noemen op 5 maart tijdens de Runnersworld Polderloop die heel wat deelname trok. Daaronder ook flink wat jonge SAV’ers die uitstekend voor de dag kwamen. Het begon met de 1000m (gezien de tijden duidelijk minder) voor de jeugd t/m 9 jaar waar er maar liefst 47 kinderen aan  de start stonden. Helaas ging het niet helemaal goed met een valse start die niet werd teruggefloten en ook bleek het mogelijk om af te snijden. Voor de 8-jarige Brenden Onos zat er na 2.52 in ieder geval niet meer in dan een vijfde plaats.

Voor de jeugd van 10 t/m 15 jaar stond er een 3km op het programma (foto: © Martien Vleugel). Best wel een pittige afstand voor de meisjes en jongens van 10 en 11 jaar, al wist Brettley Onos in 12 minuten precies wel een heel ruime overwinning te behalen. Bij de meisjes was er zilver weggelegd voor Anna Hoogendijk die deze afstand in 13.54 af wist te leggen. De 15-jarige Nariño Renfurm was een maat te groot voor de rest bij de jongens van 12 t/m 15 jaar. Hij had slechts 10.50 nodig voor de 3km waarop de net 12-jarige Elroy Onos, die de hele race samen met zijn jongere broertje had gelopen, als nummer vijf na 11.57 de finish passeerde. Lynn Hoogendijk snelde bij de meisjes in 12.39 naar plaats drie terwijl Pueblita Renfurm onderweg helaas niet lekker werd en haar mooie positie prijs moest geven.

Lees meer »

Een indoorwedstrijd voor pupillen op 5 maart in Assendelft heeft voor de deelnemende SAV’ers naast de podiumplaatsen voor Floris Groot en Lotte Slagter ook de nodige pr’s opgeleverd.

C-pupil Floris haalde met een afstand van 7.21m geweldig uit bij het M-bal stoten en won mede door deze prestatie de driekamp. Mike Berghouwer deed het op hetzelfde nummer ook erg goed door tweede te worden met een nieuw pr terwijl hij in de verspringbak eveneens een pr liet noteren. Jens Grent wist bij de mini’s op hetzelfde nummer ook al zijn pr aan te scherpen door liefst 2m verder te stoten. Ook zijn pr op de 40m ging er aan. Bij de B-pupillen sprong Milan Berghouwer naar een nieuw pr in de zandbak.

Succes ook bij de meisjes waar Lotte Slagter bij de A2 in 9.55 (PR) de sprint won, zich met 3.72m flink verbeterde in de verspringbak en na het kogelstoten derde bleek te zijn geworden in het eindklassement. Spectaculair is ook de progressie van Thalia Harders die met 9.92 bijna een volle seconde van haar 60m pr afhaalde, verder sprong dan ooit en ook de kogel bij haar debuut op dit nummer op een leuke afstand neerlegde. Bij de A1 net geen podiumplaats voor Faya Wenners, maar met pr’s op alle nummers kan zij niet ontevreden zijn. De iele Isa Grent had het bij de B-pupillen lastig met de toch wel grote stootkogel, maar deed erg haar best om mooie resultaten neer te zetten. De uitslag:

Lees meer »

In navolging van haar clubgenote Lieke Klaver heeft ook Nadine Visser een finaleplaats op het EK indoor in Istanbul weten te behalen. Haar halve finale van de 60m horden wist ze in 7.93 winnend af te sluiten, overall was het de derde tijd. Uiteraard hoopt Nadine in deze finale weer boven zichzelf uit te kunnen stijgen en wat moois te laten zien. Ze is weliswaar de regerende tweevoudige Europese indoorkampioene, maar deze keer niet de gedoodverfde favoriet, al heeft ze meer dan eens bewezen dat ze juist in zo’n situatie het beste uit zichzelf weet te halen. We wensen Nadine dan ook heel veel succes als ze om 18.55u Nederlandse tijd van start zal gaan.

Daarvoor heeft Lieke Klaver met de Nederlandse ploeg al de 4x400m gelopen. Kunnen de dames hun titel prolongeren? We zien het om 17.25u.