• Oliebollentraining voor alle pupillen en junioren t/m U16 op woensdag 3 januari 2024. Lees het hier en geef je op vóór 31 december.
  
• Klik hier voor de uitslag van de Streekboscross gehouden op 19 november op en rond de baan van SAV. Bekijk hier de foto's gemaakt door Roy Gorres, hier de foto's van Fons Mok (delen mag met naamsvermelding) en hier de foto's (ook van de jeugd) gemaakt door Leonie Wierenga (ook deze mogen gebruikt worden met naamsvermelding).
  
• Informatiebrieven in verband met het overgaan naar een nieuwe leeftijdscategorie per 1november 2023: pupillen (allen U12), Junioren U14, junioren U16, Junioren U18 en U20.

Waar de dag op 9 december alleszins redelijk begon, het was niet meer zo ijzig koud als een paar dagen geleden en het was in eerste instantie droog, veranderde dat helaas tijdens de wedstrijden al rap in minder mooie condities toen de regen en wind uitgebreid van zich lieten spreken.

Daarbij is het nogal open parcours van de tweede regiocross in Assendelft ook niet de meest aangename om te vertoeven, al liggen de kantine en sporthal wel in het hart van het parcours.

Ondanks dat de nodige namen bij de SAV-ploeg om diverse redenen ontbraken stonden er toch nog 26 jeugdige atleetjes aan de start waarvan Nariño Renfurm het bal openende met een fraaie derde plaats bij de MU18 met Stan Smit op de tiende plaats terwijl Wesley van Huijksloot zich bij de MU20 op de vierde plaats terug zag. Gwen Hoekstra gaf de wedstrijd voor SAV een uitstekend vervolg door knap tweede te worden bij de VU18. Opvallende progressie van Gido Sjerps die als piepjonge eerstejaars naar een mooie zesde plaats wist te snellen bij de MU16 waar de even jonge Jort Keeman op plaats 25 de finish passeerde. Nina Wenners, ook nog maar eerstejaars, liep zich netjes in de top tien bij de VU16 door achtste te worden. Pueblita Renfurm was iedereen (veel) te snel af bij de meisjes U14 waar met de als vierde geëindigde Anna Keeman en Lynn Hoogendijk op plaats zes de winst als ploeg ook overtuigend was. Geen Eva en Eline bij de VU13 waar nu Anna Hoogendijk als nummer vier de beste van de club was. Lotte Slagter volgde op korte afstand als zesde terwijl Destiny Duijn er als nummer 28 voor zorgde dat er ook een ploeg aan de start stond.

Vlnr Marlou, Esmee en Isa bij de VU11. Foto's: @ Fam. Grent

Lees meer »

Op woensdag 3 januari 2024 organiseren wij eindelijk weer een oliebollentraining. Op deze manier willen we het nieuwe trainingsjaar met veel plezier inluiden.

Deze training zal plaatsvinden in plaats van de reguliere, algemene trainingen van deze avond. Alle jeugdgroepen worden bij elkaar gevoegd, zowel pupillen als junioren, en iedereen is vrij om ouders/verzorgers/vrienden/broertjes/zusjes mee te nemen. Hoe meer, hoe gezelliger!

De training zal beginnen om 18:00u en ongeveer anderhalf uur duren. Na afloop worden er in de kantine oliebollen en chocolademelk uitgedeeld. De kosten bedragen 3 euro per persoon. Dit geldt uiteraard ook voor iedereen die je meeneemt.

Opgeven kan tot en met 30 december via deze link of de QR code in de informatiebrief. Betaling kan contant (bij de eigen trainer op een training vóór 3 januari) of digitaal overgemaakt worden naar NL58RABO0117698520 t.n.v. Jeugdcommissie SAV o.v.v. Naam Kind.

Mocht je als ouder/verzorger nou niet mee kunnen of willen doen, maar eventueel wél willen helpen, dan kan je dat in het formulier of bij de jeugdcommissie aangeven. Alle hulp is uiteraard welkom!

We hopen uiteraard op ouderwets veel deelname! De Jeugdcommissie.

Het was op 3 december afzien geblazen tijdens de vierde wedstrijd uit het All4running crosscircuit. SV Noordkop tekende met de Duincross voor een druk bezette wedstrijd want de atleten lieten zich door het ijskoude weer en het pittige parcours, wat her en der spekglad was, niet echt tegenhouden. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons Mok (delen mag met naamsvermelding).

Voor de atleetjes t/m 9 jaar stond er een 1000m lange cross op het programma en het was Marlou Sinnige die dat van de SAV’ers met een vijfde plaats bij de meisjes het rapste deed op de voet gevolgd door Gino Neuvel die bij de jongens zevende werd.

In de categorie van 10 t/m 12 jaar moest Eva Meijerink, doorgaans het snelste SAV-meisje, vanwege een gebroken teen helaas forfait geven, maar het was Anna Hoogendijk die deze keer voor een daverende verrassing zorgde door glorieus als winnares de finish te passeren. Anna Keeman liep ook ijzersterk, maar kwam een neuslengte tekort voor het podium. Hetzelfde gold voor Gido Sjerps bij de jongens want ook hij kwam op korte afstand van de nummer drie als vierde over de meet.

Op de 2000m voor de jeugd van 13 t/m 15 jaar liep Gwen Hoekstra zich als nummer drie knap in de prijzen met Nina Wenners op de vierde plaats. Bij de jongens knokte Stan Smit dapper mee om een podiumplek wat deze keer helaas net niet lukte want Stan werd vierde. Dat was deze dag een toch wel veel behaalde plaats van de SAV’ers want Luke Hoekstra eindigde eveneens op die plek maar dan op de 3000m voor jongens van 16 t/m 18 jaar.

Foto's: © Fons Mok   Vlnr: Jelle, Mirjam en Ans

Lees meer »

Om te kiezen voor een indoorwedstrijd bleek niet zo verkeerd tijdens het natte en koude weekeinde van 25 en 26 november. Het legde Milan en Mike Berghouwer in ieder geval geen windeieren. Zij deden op de 25ste in Heerde mee aan de Van der Most indoor en vielen daar vooral op met excellente prestaties bij het hoogspringen. Bij de MU10 liep Mike de 30m in 6.43, stootte hij de kogel naar 4.99m maar kwam hij door een winnende 1.15m met 1183 punten als nummer drie op het podium terecht. Hoewel Milan bij de MU11 met 5.54 op de 30m en 6.34m met de kogel prima bezig was greep hij de winst in het eindklassement toch vooral door zijn geweldige hoogspringen waar hij maar liefst 1.30m wist te halen. Goud dus voor zijn 1594 punten.

In Tilburg stond in hetzelfde weekend de internationale Warandeloop op het programma waar Pueblita Renfurm op de zaterdag met 6.26 een eervolle vijfde plaats wist te behalen op de 1680m lange cross voor VU14. Een dag later kwam broer Nariño (foto rechts: © Vincent Jessen Fotografie) uit op de 4300m voor MU18 waar hij als jonkie in 14.31 naar plek 17 snelde. IJzersterk was het veld op de 10km van het crossgala voor de mannen waar Edwin Sjerps na 30.55 als nummer 34 de finish passeerde.

Dichter bij huis, en wel in Anna Paulowna, werd de Garden Pleasure Cross afgewerkt en hier zorgde Elroy Onos voor een daverende verrassing door met een sterke eindsprint in 10.25 alle oudere jongens op de 2,5km voor de jeugd van 12 t/m 15 jaar te verschalken. Eerder kwam broer Brettley in de eindsprint net tekort op de 1200m voor de jeugd t/m 11 jaar. Het werd na 5.03 zilver voor hem met broer Brenden na 5.49 op plaats 8. Op de 500m voor de jeugd t/m 6 jaar werd Timothy, de vierde Onos telg, in precies vier minuten vierde. Tot slot ook nog succes op de 5km wedstrijdloop die door Wesley van Huijksloot in 20.20 dik winnend werd afgelegd.

Noteer ze vast in je kalender, de competitiedatums van 2024. Waar alles gehouden gaat worden, wordt in een later stadium bekend gemaakt.

Geen cross op zijn thuisbaan, maar een sterk optreden van Edwin Sjerps in Nijmegen waar de Zevenheuvelenloop op het programma stond. Deze vermaarde loop over 15km met toplopers uit de hele wereld werd door Edwin in 45.27 afgelegd waarmee hij knap op de zeventiende plaats wist te eindigen.

Een dag eerder werd onder slechte omstandigheden (koud, harde wind en continue regen) de Reeuwijkse Houtcross gehouden. Deze cross is onderdeel van de crosscompetitie van Zuid-Holland Midden waar de broertjes Onos op het surfstrand hun beste beentje hebben voorgezet. Zo was Brettley oppermachtig bij de MU13, liep Elroy als allerjongste in het veld van de MU16 naar een mooie zevende plaats, werd Brenden elfde bij de MU11 en de nog steeds vijfjarige Timothy zesde bij de MU8. Over drie weken wordt de competitie vervolgd met de Goudacross.

Vrij kort voordat wij onze Streekboscross, als derde wedstrijd uit het All4running crosscircuit zouden houden, kreeg de organisatie te horen dat de vergunning voor het organiseren van deze cross door het WF Recreatieschap werd ingetrokken. Dit vanwege de overvloedige hoeveelheid regen die er de laatste tijd gevallen is. Dat betekende in een hoog tempo schakelen en op zoek naar een nieuw parcours. Gelukkig werkte de gemeente mee en kregen we toestemming van de Zouaven en Jan de Boer om gebruik te mogen maken van hun terrein waardoor de cross op en rond de baan gehouden kon worden (onze dank hiervoor is groot). Lees hier wat het NHD schreef.

Er werd gestart op het middenterrein van de baan wat al snel behoorlijk drassig werd, daarna over het houtsnipperpad met een flinke tegenwind, vervolgens om de voetbalvelden van de Zouaven en over het grasland van de aangrenzende boer (de grote ronde). De hoeveelheid blubber viel mee, wel was het gras daar behoorlijk hoog en werd vooral de harde wind als een spelbreker ervaren. Maar gelukkig was het wel droog en stond er zelfs een zonnetje waardoor het qua temperatuur prima om te doen was.

Lees meer »

Beste mensen van SAV,

Dank voor (weer) een fantastisch georganiseerde cross!

Het parcours rond de baan als alternatief voor het Streekbos was perfect en wat mij betreft voor herhaling vatbaar. De inschrijving, de kantine en de kleedkamers allemaal ter plekke en de ruime parkeergelegenheid: allemaal TOP!

En dan zat het weer ook nog mee dus wat willen we meer.

Nogmaals dank en sportieve groet van Kees Vlam.

De U14 meisjes Lotte Slagter en Lieke Vet hebben op 19 november in Assendelft deelgenomen aan een indoorwedstrijd. Eerst mochten ze tweemaal een 60m lopen wat niet helemaal de tijden opleverde die ze wilden. Het werd 9.66 en 9.79 voor Lotte en 11.57 en 11.64 voor Lieke. Het kogelstoten ging daarentegen wel lekker. Met 6.08m stootte Lotte voor het eerst over de 6m terwijl Lieke met 6m precies haar pr wist te evenaren.

In november is de cursus voor Algemeen Jurylid gehouden in de kantine van SAV. Onder leiding van Jan Ettes en Rien Broersen hebben de 20 cursisten de cursus met goed gevolg afgelegd en zo zijn we bij SAV weer een flink aantal gediplomeerde juryleden rijker! En daar zijn wij als vereniging zeer blij mee! Er waren ook enkele mensen van Hollandia, DOKEV en zelfs Atos aanwezig.

Ook zonder deze cursus kun je (blijven) helpen met jureren bij de eigen baanwedstrijden. Wil je ook een cursus tot Algemeen Jurylid volgen? In januari vindt er een cursus plaats in Amsterdam en in Heerhugowaard. Kijk voor meer informatie en aanmelden op https://www.atletiekunie.nl/agenda/. Er zijn geen kosten verbonden aan deze cursus. Ben je zelf geen lid van SAV? Meld je dan aan bij de ledenadministratie voor een lidnummer zodat je je kunt aanmelden voor de cursus. Hoe meer juryleden we hebben, hoe minder iedereen aan de beurt is.

Wie dacht dat ie op zaterdag in Heiloo al zijn portie nattigheid en blubber had gehad, kwam een dag later bedrogen uit. Tijdens de tweede wedstrijd uit het All4running crosscircuit in het Dijkgatbos trof men namelijk een portie smurrie en nattigheid van ongekende hoeveelheid. Loeizwaar dus, maar ook een super mooie cross onder gelukkig wel droge omstandigheden met zelfs af en toe een zonnetje. Tijdens de lopen wel wat glij- en valpartijen, maar uiteindelijk wist iedereen de finish te bereiken. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons Mok (bij gebruik graag de naam vermelden) en hier (oudste jeugd en 6km) en hier (10km) de foto's van Sjoerd de Roos.

Marlou Sinnige kwam op de 1000m voor meisjes t/m 9 jaar net tekort voor de winst, het werd zilver voor haar. Isa Grent finishte als vijfde voor Puck Smit. Gisteren waren de posities omgekeerd, maar wel zaten ze weer kort bij elkaar. Heidi Visser finishte als nummer 9 ook nog in de top tien. Bij de jongens werd Pieter Meijerink vijfde met Jussi Visser en Gino Neuvel als nummer 7 en 8 vrij kort achter hem.

De jeugd van 10 t/m 12 jaar mocht 500m langer rondlopen en dat ging Gido Sjerps goed af. Gisteren viel hij al op met zijn sterke lopen, hier deed hij hetzelfde en werd hij knap derde. Bij de meisjes was er voor Eva Meijerink zilver weggelegd met een verrassende Anna Hoogendijk daar kort achter op plek drie. Lotte Slagter, Lynn Hoogendijk en Tessa Buijsman eindigden als nummers 7, 8 en 10 ook nog in de top tien.

Stan Smit zorgde voor een daverende verrassing door de 2500m voor jongens van 13 t/m 15 jaar winnend af te sluiten. Bij de meisjes werd Nina Wenners zevende en debuteerden Rosan Kos en Ilse Broersen met respectievelijk een achtste en negende plaats.

Wesley van Huijksloot mocht bij de jongens van 16 t/m 18 jaar 4000m ploeteren en kwam als zevende binnen.

Lees meer »

De deelnemers aan de Eenhoornloop op zondag 12 november hadden het beter bekeken. In ieder geval geen blubber en hoewel het fris was, toch aangenaam loopweer. Een kleine 350 atleten wisten de weg naar de Hoornse wielerbaan te vinden waar er fanatiek gestreden werd om de hoogste eer.

Ook hier beet de jeugd de spits af met een volle ronde om de wielerbaan oftewel 1200m. Brettley Onos schotelde het hele veld een hoog tempo voor, maar werd daar uiteindelijk zelf het slachtoffer van. De laatste 100m hielden de benen het voor gezien en moest hij de winst afstaan. Het werd na 4.16 zilver voor Brettley die zijn twee jaar jongere broer de strijd om het brons nipt zag verliezen. Brenden eindigde na 4.34 op de vierde plaats. Na 4.48 volgde Faya Wenners en zij was daarmee overtuigend het snelste meisje bij de jeugd van 8 t/m 12 jaar. De kleine Timothy Onos ziet tijdens het lopen alle vogels vliegen en werd al lachende vijfde bij de jongens t/m 7 jaar.

Op de 5km werd de jonge Sven de Haas in 19.24 vijfde terwijl zijn vader Okko als nummer acht de race in 21.20 voltooide. Kevin Hanff koos voor de 10km en kwam daarop na 35.45 als nummer acht binnen. Bekijk de uitslagen hier.

Geen blubberschoenen, maar lekker binnen sporten. De broertjes Mike en Milan Berghouwer deden op 11 november in Utrecht mee aan een herfstindoor. Vooral Mike viel daar op want hij won bij de MU10 met 5.54m het kogelstoten en was met zijn pr van 1.12m ook veruit de beste hoogspringer. Sprinten is nog niet helemaal zijn ding, hij noteerde 9.93 op de 50m, maar bij elkaar was alles wel goed voor zilver. Milan werd bij de MU11 zevende met 10.30 op de 60m, 6.09m met de kogel en 3.54m ver.

Maar liefst 35 jonge SAV-atleten, waaronder een aantal debutanten, hadden er zin in en togen op 11 november naar Heiloo om daar deel te nemen aan de eerste wedstrijd van de regiocrosscompetitie. Hoewel het na de vele dagen met ongelooflijk veel regen eindelijk droog was, was dat van het parcours niet te zeggen. Dat moest vanwege de onbegaanbaarheid her en der aangepast worden waardoor er de nodige verharde paden in het parcours terecht kwamen en het dus heel lastig werd om met spikes te lopen. Maar zonder spikes bleek het wel heel blubberig en behalve smerige schoenen en kleding leverde dat ook de nodige val- en glijpartijen op, al lieten de SAV’ers zich hierdoor niet weerhouden om opvallend goed te presteren.

De oudste junioren openden het bal waar de SAV mannen meteen al een voorschot gaven op wat er deze dag nog meer zou volgen. Zo werd Max Preijer knap derde bij de MU18 waar Nariño Renfurm zesde werd en Stan Smit als eerstejaars een tiende plaats behaalde waarmee ze goede zaken deden voor het ploegenklassement. Voor Wesley van Huijksloot was er bij de MU20 een vierde plaats weggelegd.

Drie eerstejaars bij de MU16 waar Gido Sjerps een ijzersterke wedstrijd beloond zag met de zesde plaats. Elroy Onos finishte als twaalfde terwijl Jort Keeman als nummer 27 over de streep kwam. Een mooie klassering ook voor de even oude Nina Wenners die bij de meisjes tiende werd.

Door een valpartij kon Brettley Onos bij de MU13 de latere winnaar geen tegenstand meer bieden. Het werd in de grote groep een mooie tweede plaats voor hem. Dezelfde klassering was er bij de VU13 weggelegd voor Eva Meijerink, die door eveneens een valpartij de winst aan een andere atlete moest laten. Eline de Wit werd zesde, Anna Hoogendijk zevende en Lotte Slagter, die tegen een boom aan viel, achtste. Een top team deze dames die Femke Tames (30) en Destiny Duijn (32) heel dapper hun race zagen voltooien. Succes ook bij de één jaar oudere meisjes waar Pueblita Renfurm tweede werd vlak voor de toch wel verrassend sterk lopende Anna Keeman die op amper een seconde derde werd. Met Lynn Hoogendijk op zeven en Moniek Preijer op tien ook hier een ijzersterk team.

Lees meer »