• Op zaterdag 18 februari wordt in het Streekbos de derde van vier jeugdcrossen georganiseerd. Lees het allemaal hier.
• De Kloetloop wordt dit jaar op zondag 2 april gehouden. Klik hier voor alle informatie.

Het was druilerig weer met een constante motregen, maar verder was het prima te doen tijdens de Kaagloop op 29 januari in Wervershoof. De belangstelling voor deze snelle loop met de start vanaf sportpark Westrand en een 5km lang parcours door het dorp en over het fietspad langs het Kagerbos en de IJsselmeerdijk was zeer groot.

De 5km was een recreatieve loop waarop Annika Boogaard goed voor de dag kwam met haar tweede plaats overall en eerste bij de vrouwen toen zij na 20.14 de finish passeerde. C-juniore Gwen Hoekstra kwam na 23.08 als vijfde bij de vrouwen over de meet terwijl D-juniore Nina Wenners en moeder Brenda Roet samen de race liepen waarbij Nina de eindsprint won. Het werd 25.33 en 25.35 voor de dames.

De 10km was een mooie wedstrijd over twee rondes waarbij Koen Selie na felle strijd in 32.47 het brons wist te bemachtigen. Voor Richard Kramer was er zilver weggelegd bij de M40-54 terwijl Ton Bosgoed de snelste was bij de M55+. Bij de vrouwen veroverde Pien Schotman brons, ook was ze eerste Wervershoofse, terwijl Katinka Laan bij de V35+ het zilver kreeg overhandigd.

De jeugd, ingedeeld in schoolklassen, openden het bal met één of meerdere rondjes op ’t Eiland. Helaas nog geen uitslagen hiervan al weten we wel dat vooral de strijd bij de groep 7 en 8, die viermaal het rondje van 330m moesten lopen, een enerverende en voor SAV succesvolle was. Elroy Onos ging er als een speer vandoor en kreeg Eva Meijerink en Gido Sjerps mee. In tegenstelling tot gisteren liet hij zich nu niet het kaas van het brood eten en liep hij overtuigend naar de winst gevolgd door Gido en zijn jongere broer Brettley die Eva ook nog wist te passeren. Uiteraard was Eva wel ruimschoots de beste bij de meisjes waar het podium ook geheel bezet werd door SAV want Jasmine de Haas werd tweede en Lynn Hoogendijk derde.

Lees meer »

Net terug van een trainingskamp in Zuid-Afrika onder haar nieuwe trainer heeft Nadine Visser op 29 januari tijdens de ISTAF in het Duitse Düsseldorf in haar allereerste indoorrace van dit seizoen meteen al de limiet voor de EK indoor geslecht. In de series van de 60m horden liet ze namelijk een tijd van 7.98 noteren terwijl de limiet op 8.03 staat. In de finale deed ze dat nog eens dunnetjes over en kwam ze na 7.93 als nummer vier over de finish.

In Assendelft mochten de B-pupillen Isa Grent en Marlou Sinnige ook proeven aan het hordelopen. De hordes stonden op de 60m keurig zoals ze bij de D-junioren staan, alleen waren ze voor de pupillen wat lager gezet, op 45cm in dit geval. Met tijden van respectievelijk 13.05 en 13.31 deden ze het keurig. De driekamp was eerder van start gegaan met het verspringen waar Isa met 3.03m voor het eerst over de 3m ging. Marlou ging iets minder lekker en kreeg 2.63m achter haar naam. Daarna nog een 40m welke Marlou in 7.69 af wist te leggen en Isa in 7.90 wat de dames op plaats 9 (Isa) en 13 (Marlou) in het eindklassement bracht.

In Den Bosch waren de gebroeders Berghouwer succesvol bij opnieuw een athletics champsachtige meerkamp. Zilver was er voor Milan bij de pupillen-B waar hij met 6.3 (handtijd) het clubrecord op de 35m verbeterde, met 6.8 het snelst van iedereen over de hordes van de 35m ging, tot 6.50m kwam met de M-bal en met 1.15m ook het hoogste sprong. Bij de C-pupillen was er zelfs goud voor Mike die tot respectievelijk 7.4; 8.1; 5.30m en 0.95m kwam. Op de laatste twee nummers gaf hij iedereen dik het nakijken.

Lenteachtige omstandigheden tijdens de tweede clubcross die op 28 januari op een nieuw parcours in het Streekbos gehouden werd. Hoewel afwisselend, was het parcours toch een stuk minder zwaar dan het parcours van de vorige jaren. Wel waren voor sommige groepen de afstanden wat langer, maar dat bleek geen bezwaar voor de atleten. Bekijk hier de foto's gemaakt door Wouter.

Bij de allerjongsten was Dylan Slobe deze keer het eerste binnen met Heidi Visser als beste meisje op de tweede plaats. Een klein groepje bij de pupillen-C en B waar Pieter Meijerink deze keer Brenden Onos wel te snel af was. Isa Grent eindigde als derde en was daarmee het beste meisje bij de pupillen-B terwijl Fenna Slagter bij de C-pupillen de beste was.

Een grote groep A-pupillen met een aantal zeer sterke meiden die op dit toch wel snelle parcours goed uit de voeten kwamen. Zo spoot Eva Meijerink al heel rap naar de kop om deze positie niet meer af te staan. Brettley Onos had liever wat meer prut gezien en vond het wel best op de tweede plaats terwijl Eline de Wit het podium compleet maakte. Thalia Harders was trouwens derde bij de meisjes terwijl Teun Hagtingius en Jack van Laviere de tweede en derde plaats bij de jongens innamen.

Bij de junioren-CD werd de tweestrijd tussen de D-jongens Gido Sjerps en Elroy Onos deze keer in het voordeel van eerstgenoemde beslecht. C-juniore Britt Visser kwam als derde over de meet terwijl Nina Wenners de beste bij de D-meisjes was. Tot slot soleerde Max Preijer naar de winst bij de jongens-B terwijl Ton Bosgoed er als voorloper weer een leuke training op had zitten. Klik hier voor de complete uitslag.

Op 18 februari verwachten we opnieuw mooie wedstrijden als in het Streekbos de derde cross uit deze competitie gehouden zal worden.

Op drie verschillende plaatsen hebben er op 28 januari SAV’ers meegedaan aan indoorwedstrijden.

Zo kwamen Fee Mok en Wesley van Huijksloot in het Apeldoornse Omnisport Centrum uit op de 800m. Het was niet de dag van Fee die haar race in 2.25.97 afsloot. Wesley daarentegen wist zichzelf te overtreffen en dook bij de MU20 met 2.08.83 bijna vier seconden onder zijn outdoor pr. Bijzonder was de prestatie van oud-SAV'er Vasco Mosselman, twee weken geleden al razendrap op de 800m, die zijn pr ruimschoots aan wist te scherpen naar 1.52.55 en daarmee op de Nederlandse allertijdenlijst bij de MU18 nu de derde plaats inneemt achter de grootheden Bram Som en Gertjan Liefers.

In Wieringerwerf stonden Lotte Slagter en haar nicht Lieke Vet aan de start. Voor beiden stond er een driekamp bestaande uit 40m (handtijd), hoog (2 pogingen) en kogel op het programma. Lotte was met 6.6 de snelste op de 40m, stootte de kogel met 5.83m bijna een meter verder dan haar pr maar baalde een beetje over het hoogspringen. Op 1.10m ging ze ruim over de lat, maar haar hand zat in de weg waardoor de lat er toch afging. Het werd dus 1.05m en een tweede plaats in het eindklassement bij de MPA2. Lieke kwam voor het eerst uit bij de junioren. Kende met 8.0 een goede 40m, liet de kogel op 5.00m landen en sprong ook 1.05m hoog wat haar op de vierde plaats in het eindklassement bij de MJD1 bracht.

De gebroeders Milan en Mike Berghouwer togen naar Zoetermeer voor een RIS indoor. Een vierkamp met naast de 40m en het verspringen twee athletics champs nummers. Vooral het M-bal stoten ging beide heertjes goed af want Milan won dat nummer bij de JPB en Mike bij de JPC. Met 7.48 over de 40m, 6.10m M-bal, 1.00m hurksprong en 3.15m ver was er voor Milan een derde plaats weggelegd. Mike werd in zijn groep zesde met respectievelijk 8.33 (dik pr), 5.80m, 0.80m en 2.45m.

Luister hier naar het interview dat de NOS onlangs had met Nadine Visser.

Op zondag 29 januari wordt in Wervershoof de Kaagloop gehouden. Klik hier voor alle informatie.

De tweede dag van de Nationale Indoor C en D-spelen in Apeldoorn was voor de C-junioren en ook hier was het (zeer) kleine groepje SAV’ers succesvol bezig. Van dit groepje beet tweedejaars C-juniore Palita Donkhoksung de spits af met de kwalificatie kogelstoten. Meteen al in haar eerste stoot slechtte ze met een afstand van 13.39m ruimschoots de kwalificatie eis. Eerlijk gezegd kende Palita weinig echte tegenstand want in de finale, waarin 12 atletes drie pogingen kregen, was ze met haar tweede stoot van 13.62m een klasse apart. In haar laatste stoot wou ze nog een keer knallen, maar dat eindigde met een ongeldige poging. Eigenlijk is het maar een raar systeem dat je op een kampioenschap op deze manier, als je echt goed bent, maar maximaal vier stoten krijgt. Het goud was echter voor Palita en daar ging het deze dag uiteraard om, maar ze had graag nog een drietal pogingen gehad voor een echt verre stoot.

Eerstejaars Britt Visser werkte in relatief korte tijd een uitgebreid programma af dat begon met de kwalificatie verspringen. Britt springt altijd geldig en waanzinnig constant. Slechts 8cm verschil zat er tussen haar beste en slechtste poging. Met 4.54m ging ze als zevende naar de finale. Daarna de 60m waar ze zich via 8.71 wist te plaatsen voor de halve finale. Daarin snelde ze naar een pr tijd van 8.64 waarmee ze de twaalfde tijd op de klokken zette. De 300m liep met 50.03 iets minder snel dan gehoopt, maar de finale van het verspringen ging ondanks de halve finale van de 60m tussendoor, wel super. Weer zeer constant, maar ook een stuk verder dan tijdens de kwalificatie werd er nu 4.69m opgemeten waarmee ze eervol vijfde is geworden.

Diezelfde klassering was er voor Elena Murtas die bij de tweedejaars een foutloos hoogspringparcours aflegde, maar met 1.50m net niet hoog genoeg sprong voor een medaille.

De nationale indoor D-spelen op zaterdag 21 januari in het Apeldoornse Omnisportcentrum werd een succesvolle wedstrijd voor de kleine deelnemende SAV-delegatie.

Het waren de eerstejaars D-meisjes Pueblita Renfurm en Jasmine de Haas die de spits afbeten met het verspringen. Natuurlijk was het onwennig om voor het eerst vanaf de smalle balk te moeten springen, maar met respectievelijk 3.66m voor Pueblita en 3.65m voor Jasmine bleven ze maar weinig achter bij hun pupillen pr’s en kwamen ze ook maar weinig tekort voor een plek in de finale. Daarna was de 600m aan de beurt waarop Pueblita fel meestreed om de medailles. Met een vierde plaats greep ze daar net naast, maar met 1.56.59 haalde ze wel maar liefst 9 seconden van haar pr af terwijl Jasmine met 2.08.86 prima debuteerde op deze afstand. Daarna ging Jasmine door naar het hoogspringen waar de 1.15m, 1.20m en 1.25m vlot in de eerste poging gehaald werden. De 1.30m lukte helaas niet waardoor Jasmine op een gedeelde achtste plaats terecht is gekomen. Ondertussen deed Pueblita nog mee aan de 60m waar ze zich met een nieuw pr van 8.98 direct wist te plaatsen voor de halve finale. Daarin bleef ze op 9.07 steken, wat overigens ook beneden haar oude pr was, maar hiermee kwam ze als nummer tien net tekort voor de finale.

Na deze veelbelovende resultaten kwam er met Eline van Langen vuurwerk op de baan. Ja, ze was bij de meisjes-D2 de grote favoriete voor de winst op de 600m, maar het doen is natuurlijk toch wel weer wat anders. Eline liet echter geen misverstand bestaan over haar bedoelingen, ging er als een raket vandoor en kwam als een raket over de finish in de onwaarschijnlijk snelle tijd van 1.36.70 waarmee ze de beste indoorprestatie ooit in Nederland gelopen door een D-juniore met zo’n drie seconden aanscherpte. Ook gingen er drie al ijzersterke clubrecords aan: die van haar zus Laura bij de D-junioren, die van Kristen de Vries bij de C-junioren en die van Helen Hofstede bij de B-junioren!

Gido Sjerps mocht de dag van de SAV’ers afsluiten en met een tweede plaats in zijn 1000m serie voor JJD2 met een vet nieuw pr van 3.25.38 kon ook hij vol trots Apeldoorn weer verlaten.

Morgen zijn de C-junioren aan de beurt en zullen Palita Donkhoksung, Elena Murtas en Britt Visser hun beste beentje voorzetten. Succes allemaal en de D-junioren bij deze gefeliciteerd met jullie fraaie resultaten.

Maar liefst 741 deelnemers verschenen er op 15 januari aan de start van de 7^e ITS Trackmeeting in het Apeldoornse Omnipsortcentrum. Daaronder ook een vijftal SAV-atleten die allen mooie prestaties achter hun naam schreven. Zo wist Jelle van der Deure de 400m af te leggen in 53.49 waarmee hij zijn serie net niet wist te winnen. Dat deed eerstejaars U20 atleet Wesley van Huijksloot wel. Vanuit de toch niet zo makkelijke baan 2 snelde hij niet alleen naar de winst in zijn serie maar verbeterde hij ook zijn (outdoor) pr naar 55.56 sec. Een indoor pr was er ook voor Fee Mok die in 2.16.38 haar 800m serie winnend afsloot. Hetzelfde gold voor Linda Reus die een tijd van 2.21.11 op de klokken wist te brengen wat niet alleen een clubrecord bij de V40 betekende maar waarmee ze ook 2 seconden sneller was dan haar V35 record uit 2020. Voor Richard Spruit was de 60m eigenlijk wat tekort, maar zijn 7.85 was een lekkere opwarmer voor de 200m die hij in een nieuw pr van 24.77 af wist te leggen.

Oud-lid Vasco Mosselman leverde een prestatie van formaat door de 800m af te leggen in 1.53.42, waarmee hij de Nederlandse allertijdenlijst bij de MU18 op plaats vier binnenstormt!

Wat dichter bij huis, namelijk in Assendelft, namen tweedejaars C-juniore Elena Murtas en trainster Leonie Wierenga deel aan een hoogspringwedstrijd. Zij produceerden een vrijwel identieke serie met als enige verschil dat Elena de strijd op 1.40m begon. Daarna haalden beiden de 1.45m in hun eerste poging en de 1.50m in de tweede poging waarna het voor beiden klaar was.

De regen kwam de hele dag met bakken uit de lucht en ook de wind blies zijn deuntje mee, maar het deerde de jonge crossatleten van SAV duidelijk niet want zij leverden opvallende prestaties op 14 januari tijdens de tweede regiocross op camping Bakkum. De organisatie van AV Castricum zorgde daar ondanks het onstuimige weer voor een tiptop evenement op een “echt” crossparcours wat de SAV’ers duidelijk goed lag.

De oudste junioren beten de spits af en het was Max Preijer die op de 4000m voor MU18 jaar naar de tweede plaats snelde met Nariño Renfurm op plek 8. Voor Ella Klumpenhouwer was er bij de meisjes in dezelfde leeftijdsgroep een tweede plaats weggelegd.

Gwen Hoekstra was ons enige C-meisje en zij zat met haar vierde plaats knap vooraan in het veld.

Daarna was het de beurt aan de tweedejaars D-jongens waar Elroy Onos voor een mega verrassing zorgde met zijn tweede plaats. Hij klopte hiermee ook zijn clubgenoot Gido Sjerps die met een vierde plaats eveneens uitstekend voor de dag kwam. Het was niet de dag van Jort Keeman, op voorhand niet 100% fit, maar voor het team knokte hij zich naar plaats 21 en dat bracht de jongens als team naar de tweede plaats. Snel was ook Jari Reus die bij de uiterst sterke eerstejaars op plaats 13 wist te eindigen.

Bij de meisjes-D1 ontbraken helaas de nodige atleetjes die de eerste cross wel mee hadden gedaan. Het maakte Pueblita Renfurm echter niets uit want zij liep overtuigend naar de winst met Anna Keeman op plek 12 en Moniek Preijer op plaats 27. Met elkaar goed voor de tweede plaats als team.

Lees meer »

Terwijl de hardlopers in Bakkum dapper de zware weersomstandigheden trotseerden, togen de gebroeders Berghouwer op 14 januari naar Naaldwijk voor een aanzienlijk warmere en in ieder geval droge indoorwedstrijd. Het ging Milan en Mike goed af want beiden wisten ze op het podium te eindigen. Zo scoorde Milan zilver bij de jongens pupillen-B met een pr van 7.21 op de 40m, 5.93m met de kogel en 3.30m in de verspringbak wat hem 1286 punten opleverde. Voor Mike was er na een zeer spannende strijd, het scheelde maar één punt, brons bij de jongens pupillen-C. Dat deed hij met 8.78 op de 40m, 17.42m bij het vortexwerpen en 2.50m bij het verspringen.

Helaas geen knap weer op woensdagavond 11 januari tijdens de eerste Waterdrinker baanloop in Aalsmeer. De onstuimige wind stond op de 1000m driemaal tegen en hoewel het qua regen aanvankelijk mee leek te vallen werden met het startschot ook de hemelsluizen opengeschoten. Aan de start alle broertjes Onos waarvan A-pupil Brettley het kopwerk op de 1000m deed. Dankjewel zei zijn 1,5 jaar oudere broer Elroy die hem in de laatste bocht voorbijschoot en met 3.37.2 zijn pr met maar liefst 10 seconden aanscherpte. Brettley noteerde 3.40.8 terwijl B-pupil Brenden een tijd van 4.15.2 achter zijn naam kreeg.

In De Weere werd op 8 januari voor de 38ste keer de Mijl (1609m van de kerk naar de kroeg) gehouden. Behalve de Mijl deze keer een nieuw parcours voor de langere afstand die nu geen 8,2 maar 9km bedroeg. Twee rondjes van 4,5km met een enthousiast publiek dat de deelnemers fanatiek aanmoedigde. In die ambiance stond er geen maat op Koen Selie die in 30.17 ruim een minuut voor de rest van het veld uit finishte. Richard Kramer (2. M35-49) passeerde na 32.04 als nummer vier de finish. Robèr Stroet kwam na 33.50 als nummer zeven over de streep maar was daarmee wel de beste bij de M50+. Katinka Laan was met overmacht de beste bij de vrouwen en gaf met haar negende plaats in 36.05 een groot deel van het mannenveld het nakijken. Wouter Meijerink maakte het SAV succes compleet door in 38.33 naar de tiende plaats te snellen.

De wedstrijd werd echter afgetrapt met de befaamde Mijl die bij de dames na 6.06 op naam kwam van Heleen Wildöer. Cees Meijer (M70) noteerde een tijd van 6.47 maar moest daarbij de winnares bij de meisjes van 10 t/m 12 jaar, SAV-atlete Nina Wenners die 6.41 nodig had, voor laten gaan. Lotte Slagter bleef ook nog binnen de zeven minuten en kreeg voor haar 6.57 het zilver omgehangen. Faya Wenners scoorde na 7.06 een tweede gouden medaille voor de familie Wenners want zijn won bij de meisjes t/m 9 jaar. Het geduld van de meiden werd wel op proef gesteld want door een technische storing liep de prijsuitreiking flink uit, maar dat hadden ze voor de mooie medaille wel over!

Veel publiek bij het eerste grote evenement van dit jaar, de NN Egmond Halve Marathon op zondag 8 januari, en zeer fraaie resultaten van de deelnemende SAV atleten. Het was droog en zonnig, al was de harde wind wel enigszins een spelbreker. Hierdoor was vooral het eerste deel over het zware strand met de wind volop tegen een meer dan pittig begin. Bij Castricum werd het strand verlaten en konden de deelnemers wat luwer lopen op de duinpaden.

Edwin Sjerps, die aan het eind van 2022 zo een mooi resultaat boekte in de Kerstcross, kwam hier opnieuw heel goed voor de dag. Startnummer 13 bracht duidelijk geen ongeluk want op zo’n twee minuten van de Belgische winnaar kwam Edwin na 1.09.34 namelijk heel knap als nummer zeven over de meet. Jan Kreuk wist tussen de 10.000 deelnemers in 1.39.52 zelfs naar de winst bij de M70 te lopen terwijl die andere klasbak, Ton Bosgoed, bij de M55 na 1.23.51 eveneens goed was voor het podium want hij werd derde. Ook Frank Boon wist de race tot een goed einde te brengen met een tiende plaats bij de M60 in 1.42.40 als resultaat. Ans Thole zorgde voor een fraai succes bij de V60 waar zij na 1.55.55 als nummer twee het podium mocht betreden.

Moniek Spigt kwam uit bij de recreanten en wist na 1.42.51 al de finish te bereiken. De nog maar 17-jarige Wesley van Huijksloot debuteerde op deze (nog niet verplichte) afstand voor zijn schoolopleiding en deed dat in 1.48.54 meer dan verdienstelijk.

Voor de jonge jeugd stond er een zogenaamde mini marathon op het programma. Zij mochten uitkomend in diverse leeftijdscategorieën een kilometer lopen op het “echte” parcours. De broertjes Onos deden dat in Bakkum waar de 10-jarige Brettley bij de jeugd van 10 t/m 13 jaar na 3.38 als tweede de finish wist te passeren. De 1,5 jaar oudere Elroy werd in 3.47 derde. De achtjarige Brenden liet 4.03 noteren terwijl de vijfjarige Timothy zijn race na 6.15 besloot. Bij de finish lag er voor hen allemaal een prachtige herinneringsmedaille klaar.