Op zondag 20 mei vindt op onze baan de tweede wedstrijd van de seniorencompetitie 3de divisie poule 12 plaats. Bekijk hier de uitnodiging en hier het (voorlopige) chronoloog.

Eindelijk was het dan wat beter weer en dat resulteerde dan ook meteen in verscheidene mooie prestaties tijdens een tweetal hemelvaartwedstrijden op 17 mei.

Zo togen de jongedames Duijn naar het Belgische Sint-Niklaas om daar deel te nemen aan de Belgische variant van onze baancircuitwedstrijden. Marloes kwam daar uit op de 100m horden en wist met 13.97 voor de tweede keer onder de 14 seconden te blijven waarmee ze bij de dames vierde werd. Britte liep een 400m en werd in 59.28 vijfde bij de dames.

Lees meer »

Nadine Visser (foto: Coen Schilderman)  lijkt met gezwinde spoed op weg naar de limiet voor de wereldjeugdkampioenschappen op de zevenkamp. De B-juniore doet daarom tijdens het NK meerkamp in Emmeloord mee bij de meisjes-A waar ze voortvarend begon met een evenaring van haar pr, en limiettijd dus, op de 100m horden die ze in 13.76 won. Het hoogspringen blijft nog een beetje een heikel punt door een enkel die lastig blijft doen. Op 1.63m had ze dan ook drie pogingen nodig. De 1.66m werd weliswaar in één poging gehaald, maar daarna was de koek helaas op.

Wat wel volgde was een prachtige krachtsexplosie uit dat ranke lijf bij het kogelstoten. De 4kg kogel vloog naar een afstand van maar liefst 12.22m waarna de dag werd afgesloten met een geweldige 200m waarop ze met 24.99 opnieuw de clubrecords van de m-B, m-A en dames aanscherpte. Met 3383 punten neemt ze de tweede plaats in achter A-juniore en regerend meerkampkampioene Anouk Vetter die maar liefst één puntje meer verzameld heeft! Dat kan dus nog spannend worden morgen.

Lees meer »

Tijdens de BIG 25 van Berlijn hebben zowel Coby Appelman als Wil Groot voor een bijzondere prestatie gezorgd door op de 10km voor V70 respectievelijk tweede en derde te worden.

Daarom besloot SAV om beide dames te huldigen. Helaas was Wil afwezig, maar Coby was er wel om in het zonnetje gezet te worden.

De foto's van de huldiging van Coby zijn hier te bewonderen.

Hoewel nog niet echt geweldig, was het weer tijdens de tweede wedstrijd van de competitie voor junioren-B op 13 mei in Beverwijk gelukkig wel een stuk beter dan tijdens de eerste wedstrijd. Daarbij had het team van de meisjes-B de C-meisjes Sarah Laan en Lieke Klaver ingelijfd, wat meteen flink wat extra punten opleverde.

Zo was Lieke (foto: archief) supersnel op haar eerste 100m die ze in 12.92 af wist te leggen. Ook maakte ze indruk op haar allereerste 400m door brutaalweg haar serie te winnen in 63.61 sec. Sara sprong met 4.69m naar een nieuw pr en liep met 2.36.08 naar een knappe tijd op haar eerste 800m.

Caitlin Ketting, ook nog een C-juniore, verzorgde keurig de drie werpnummers terwijl Mariska van Kalsbeek haar hoog pr evenaarde en haar pr op de 100m horden maar net miste. Aangevuld met Iris van Veen werden er nu 5623 punten behaald en dat waren er maar liefst 500m meer dan de vorige wedstrijd.

Lees meer »

Tijdens de marathon van Hoorn, met ook een halve marathon, een 10km en een 5km op het programma, hebben de SAV’ers zich goed van voren laten zien. Het was op zondag 13 mei redelijk loopweer, al waaide het wel wat hard, maar gelukkig liet de zon zich volop zien en was het in de binnenstad goed toeven.

Maar liefst 3 eerste plaatsen werden er door de SAV'ers binnen gesleept en wel door de jonge Joost Kok (foto: Ferdy Roos) die iedereen op de 5km te rap af was, door Tessa Beertsen die hetzelfde deed maar dan bij de vrouwen en door Mirjam de Boer (foto: Ferdy Roos) die als V45 ongenaakbaar was op de 10km.

Cees Meijer en Lisette Boon veroverden in hun categorie een tweede plaats op de 10km terwijl Ans Thole het zilver uitgereikt kreeg voor haar prestatie op de halve marathon. Deze afstand werd ook sterk gelopen door Peter Reus die bij de M45 derde werd. De uitslagen:

Lees meer »

Langzaam maar zeker weet Yvette Bot-Vleerlaag (V35) de kogels weer te raken. Tijdens de Match des 6 Cantons op 13 mei in Zwitserland was ze bij het kogelslingeren de beste met een worp van 40.53m. Ook al haar andere worpen lagen rond deze afstand terwijl het weer, het was ook daar winderig en koud, niet bepaald meezat. Bekijk hier de video's.

Hierbij de uitslag van de op 12 mei bij SAV gehouden pupillencompetitie. Bekijk hier de foto's van Fons Mok en hier de foto's gemaakt door Jeroen van Roekel.

Het lijkt dit voorjaar niet te mogen. Ook op 12 mei was het kil en winderig tijdens de eerste wedstrijd van de pupillencompetitie op onze eigen baan. Maar gelukkig waren daar de pupillen die de toeschouwers verwarmden met spannende wedstrijden en mooie prestaties.

Lees meer »

Gertjan Onos heeft vandaag in Amsterdam met succes zijn starterexamen gehaald. Op de baan van AV’23 was hij tijdens de pupillencompetitie afwisselend starter of startcommissaris. Ook de theorie leverde geen enkel probleem op, zodat SAV weer een nieuwe naam aan het starterlijstje toe kan voegen. Gertjan gefeliciteerd!

Tijdens de Flynth recordwedstrijden in een winderig Hoorn heeft Nadine Visser, (foto: Coen Schilderman, startnummer 27) vandaag de limiet voor de Wereldkampioenschappen voor junioren, die van 10 t/m 15 juli in het Spaanse Barcelona gehouden worden, gehaald. Zij legde de 100m horden namelijk af in de nieuwe pr en clubrecordtijd van 13.76 sec. Zij werd hiermee vierde in een dames topveld en dat terwijl ze nog maar B-juniore is! Bekijk hier haar race (bron: Losse Veter).

Later op de middag verpulverde ze ook nog haar pr op de 200m. In 25.00 was ze niet alleen de rapste in de tweede serie, maar zette ze ook de vierde tijd in totaal op de klokken. Bovendien verbeterde ze en passant de clubrecords bij de meisjes-B (25.19 van Marloes Duijn) en die van de meisjes-A/dames (25.16 van Tine Veenstra).

Lees meer »

Op 6 mei heeft een flinke groep SAV’ers deelgenomen aan de BIG 25 van Berlijn waar gekozen kon worden voor de 10km, een halve marathon of de 25km. Bekijk hier de foto's gemaakt door Margreet.

Ereplaatsen waren er voor kwieke dames Coby Appelman-Feenstra en Wil Groot die op de 10km voor V70 eervol tweede en derde werden. Menno Faber was de enige SAV'er die deelnam aan de halve marathon terwijl een achttal SAV’ers zich waagde aan de 25km, waar de Keniaan Dennis Kimetto het wereldrecord verbrak. Van SAV was het echtpaar Ruitenberg het rapste over de meet. De uitslagen:

Lees meer »

Lees hier de sprinter van mei.

De eerste wedstrijd van de competitie voor junioren-A op 6 mei is voor de meisjes van SAV uitgedraaid op een waar eerste plaatsen festival. Maar liefst 7 van de 12 nummers zijn geëindigd in een overwinning. Ook de eindoverwinning in zowel de poule als landelijk ging met 8478 punten naar de oranje/witte brigade. Lees hier het verslag van de atletiekunie.

Nadine Visser, Els Noordeloos en Marloes Duijn beten om 11u precies de spits af. Marloes deed dat met een overtuigende overwinning op de 100m horden die met forse tegenwind in 14.73 werd afgelegd. De B-meisjes Nadine en Els mochten met de 4kg kogel aan de slag. Nadine kwam daarbij tot de nieuwe pr afstand van 11.48m, goed voor de derde plaats, terwijl Els met 9.44m vierde werd.

Bij het hoogspringen voor het eerst sinds lange tijd weer een optreden van Chrissie Broersen die met 1.55m meteen de winst opstreek. Op de 800m eindigden alle twee de series in winst voor een SAV jongedame. Nicole Bakker won in 2.47.17 de eerste serie terwijl Heleen Wildöer (foto: archief) ver voor de rest uit dartelde in de tweede serie. Met 2.23.59 was ze dik tien secondes sneller dan de nummer twee.

Lees meer »

Yvette Bot-Vleerlaag (foto: Peter Kramer) heeft tijdens het NK kogelslingeren, gewichtwerpen en werpvijfkamp voor masters op 5 en 6 mei te Veldhoven bij de V35 twee eerste plaatsen en een tweede plaats behaald. De omstandigheden waren lastig, het was namelijk koud en de eerste dag viel er ook de nodige regen.

Op 5 mei stond het kogelslingeren en gewichtwerpen op het programma. Op beide nummers was haar derde poging de verste en die reikten tot respectievelijk 38.65m bij het kogelslingeren en 11.09m bij het gewichtwerpen, goed voor tweemaal een eerste plaats.

De werpvijfkamp stond op 6 mei op het programma en waar het een dag eerder niet helemaal wou lukken bij het kogelslingeren, lukte het nu wel. Met 40.64m kwam er eindelijk weer een afstand boven de 40m uitrollen. De kogel landde bij het stoten op 8m precies, de discus viel op 20.88m in het veld en de speer op 23.76m. Het gewichtwerpen eindigde na 10.51m wat haar totaal op 2504 punten en een tweede plaats bracht.

Drie SAV’sters stonden op 5 mei aan de start van de 100m horden tijdens de wedstrijd om de Ter Speckebokaal in Lisse. Niet echt aangenaam weer tijdens deze eerste wedstrijd uit het nationale baancircuit waar de wind helaas tegen stond. Toch wist B-juniore Nadine Visser (foto: Erik van Leeuwen) op de horden op dameshoogte in 14.07 als derde over de streep te komen. Hiermee had ze een seizoensstart die maar liefst een halve seconde rapper was dan die van vorig jaar. De WJK-limiet van 13.86 lijkt dan ook een kwestie van tijd.

Ook Marloes Duijn aast op deze tijd. Met 14.20 werd de A-juniore niet alleen vijfde, maar was ze ook alweer een stukje sneller dan vorige week in Epe. Bekijk hier de serie van Nadine en Marloes. Marieke Kok wist haar beste tijd tot nu toe eveneens te verbeteren gezien de 15.50 die op de klokken verscheen. Bekijk hier haar race.

Marloes liep ook nog mee in het nationale jeugdteam dat een tijd van 45.81 liet noteren op de 4x100m. Voor deelname aan het WJK is een tijd van 45.25 vereist.